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GINNASTICA IN ACQUA  La temperatura
dell'acqua di 31° ha un effetto rilassante e analgico; inoltre
l'assenza di gravità ( kg. 70 fuori acqua, con l'acqua all'altezza
delle spalle il peso del proprio corpo è di kg. 7 ) permette
di muoversi con leggerezza e senza caricare le articolazioni. La
musica accompagna la lezione senza imporre tempi, ma permette di
ascoltare il proprio corpo che si adatta dolcemente a nuovi equilibri
e ritmi. Attività indicata per persone che intendono riscoprire
il desiderio di muoversi in modo dolce, avvolti dal massaggio avvolgente
dell'acqua . . . per questa ginnastica non devi saper nuotare ! |
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Il centro Acqua e Benessere si caratterizza per essere un ambiente accogliente, riservato che offre servizi per il benessere psicofisico. I clienti nello stesso ambiente possono svolgere, anche alternando, attività in palestra e attività in acqua. Il centro è dotato di due palestre per i corsi e per le attività chinesiologiche. Ciascun ambiente è dotato di specifici attrezzi e macchine per il movimento. |
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